Reinigendes Fasten mit Wohlfühlsuppen

Basisch essen und Entschlacken

Mädchen mit Wohlfühlsuppe Das Fasten mit Suppen ist ein schonendes Fasten und auch sehr gut geeignet für die Fastenzeit vor Ostern, sowie für meditatives Fasten. Die basenreichen Wohlfühlsuppenvariationen spenden Ihnen ausreichend mineralreiche Flüssigkeit.
Für Berufstätige und für diejenigen, die sehr hungrig sind, empfehle ich pflanzliche Eiweiß- und Kohlenhydrateinlagen wie z. B. Reis und Linsen, die Sie dem Fastenplan entnehmen können.
Für Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit sind auch nochmals die leichten, glutenfreien Getreide aufgeführt.

Damit die Fastenwoche auch abwechslungsreich und creativ wird, habe ich Ihnen die Wohlfühlsuppen nach den Farben und Planeten der jeweiligen Wochentage geordnet.
Farben haben einen großen Einfluss auf unser Leben.

Mehr zum Fasten in unserem Buch "Die Acidose-Naturküche" ab Seite 226 oder der 16-seitigen Broschüre "Fasten mit Wohlfühlsuppen"